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O blog de corrida de Tom Fernandes

Cuidado com os pés

2 Comentários

Primeiro problema que enfrentei (e ainda enfrento) no aprendizado das corridas é com os pés.

Qual o tamanho do seu pé? Já se perguntou isso?

Eu não. décadas, uso o sistema “serviu” ou “tá apertado”.

Sempre tive um pouco de dor nos dedões. Culpa da formação curva das unhas, que tendem a encravar.

Há uns dois anos, mais ou menos, comecei a ir a uma clínica de podologia, franqueada de uma marca nacional.

Pensei que todos os meus problemas estivessem então resolvidos, mas que nada.

Mesmo com as unhas devidamente cortadas, meu dedão do pé direito inflamou, doendo muito.

O diagnóstico: unha encravada. Mas como, se trato da bendita há anos?

Tênis apertado, o infeliz do culpado.

Fiz então a medição métrica dos pés. Sistema proposto em várias lojas e cuja numeração começa a aparecer em várias marcas de tênis.

Eu, que sempre calcei 42, usava um mizzuno 43 porque o 42 apertava. Mas esse era o teste de calçar um pé e dar uma volta no tapetinho da loja.

Na medição métrica do pé, o tamanho do dito: 30 cm. Na conversão para o sistema brasileiro, com o cuidado de deixar o espaço indicado de cerca de 1,5 cm de folga na frente, meu número correto para práticas esportivas é o 44.

Confesso duas coisas:

Primeira: Senti vergonha de comprar um tênis 44. É como se todo mundo agora estivesse olhando pros meus pés.

Segunda: Senti muito conforto e segurança na pisada. Com a nova numeração, consegui fazer todos os 5 km do treino sem chegar no fim com os dedões doloridos e todo o corpo torto por conta da pisada malfeita.

P.s.: Infelizmente, tive que pagar pela ignorância e, neste último sábado, uma pequena cirurgia pra extrair o pedaço quebrado da unha. Segundo a especialista, na terça (3 de julho) posso voltar a correr.

 

Bora correr?

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Autor: @tomfernandes

Produtor editorial / Escritor / Jornalista

2 pensamentos sobre “Cuidado com os pés

  1. Seu texto me fez lembrar dos meus dois problemas quando vou comprar sapato:
    1º – não é “normal” uma mulher calçar 40-41, então na maioria das vezes vou direto pra parte dos tênis e tento achar um menos “macho”.
    2º – meu pé esquerdo é suavemente maior que o direito, e por uma crise de idiotice nunca experimento o bendito do pé esquerdo na loja e chego em casa reclamando da minha falta de inteligência momentânea, o que me acarreta problemas quando vou usar os calçados.
    Por um golpe do destino nas minhas ultimas aquisições nunca tinha meu numero por isso meus tênis atuais são todos maiores que meu pé (aliviando as dores no dedão esquerdo).

    Será que minha sorte está mudando… kkkk

    Parabéns pelo blog Tom, motivante.

    Borra correr?

  2. rapaz, seu relato está me fazendo atentar para algumas coisas:
    1. tenho que deixar esta vida sedentária desgraçada;
    2. tenho o mesmo problema com os números de tênis e sapatos;
    3. unha encravada.

    santo blog.

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